О себе

Узбекова Анна -

дипломированный психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, ведущая тренинговых и терапевтических групп, автор тренинговых программ, рекомендованный/аккредитованный терапевт МИГТиК, частный психолог в Москве.

Профессиональное

Образование

• Высшая школа Психологии при РАН - Госдиплом

• МИГТиК - Московский Институт Гештальт Терапии и Консультирования - специализация гештальт - терапевта, сертификат 2-ой и 3-ей ступени

Дополнительные специализации (МИГТиК)

• Групповой психотерапевт, тренер

• Психотерапевт зависимого поведения

• Психотерапевт психосоматических расстройств

• Семейный психолог

Посмотреть дипломы и сертификаты

Опыт психотерапевтической практики: с 2004 г. - психотерапия и консультирование, проведение тренингов и терапевтических групп, работа на телефоне доверия ООО "Психологическая помощь по телефону"

Год рождения: 1976

Человеческое

Люблю произведения Камю, Замятина, Селинджера; музыку Моцарта, Бизе, Цеслюкевич; фильмы «Амели», «Служебный роман», «In Treatment»; красивые парки, море, вкусную еду; ярких и ясных людей, моменты искренности и понимания в отношениях.

Переемственность из родительской семьи

Я из семьи потомственных музыкантов и переняла наследие - много лет посвятила обучению и профессиональной игре на флейте и фортепиано. Достигла в этом деле определённых успехов, - закончила Консерваторию и Аспирантуру, являюсь лауреатом Всероссийского и Международного конкурсов. Переняв музыкальное наследие, я захотела пойти, как мне кажется, дальше.

Выбор профессии психолога и суть моей деятельности

В определенный момент своей жизни я сделала выбор в пользу профессии психолога и психотерапевта. Получила серьезное теоретическое и практическое образование. Оглядываясь назад, понимаю, что эта профессия тонко и сильно связанна с предыдущей. Суть деятельности со сменой профессии скорее не изменилась, а расширилась - продолжаю глубоко соприкасаться с собой и людьми, быть проводником в мире эмоций и отношений, организую людям встречи с их глубинным содержанием.

Мой творческий опыт

В жизни я получила длительный ценный опыт творческого поиска и самовыражения, а также, как подарок, навык чувствования, понимания и передачи скрытых смыслов (через музыку). Все это я использую в своей работе психолога, этот опыт очень помогает мне слышать и понимать людей, поддерживать их творческий поиск и их самовыражение, бережно и в то же время уверенно обращаться с их внутренним содержанием. Все это очень здорово, глубоко и ценно для меня, и хочется делиться.

Что помогает людям

В трудный момент человеку (клиенту) очень важно и нужно быть услышанным и поддержанным. И, что еще более важно, человеку в трудный момент необходимо самому услышать себя - свое содержание, свой смысл, свою логику, интонацию, общую тональность, эмоциональный посыл, иерархию ценностей и много чего ещё. Услышать себя, чтобы сориентироваться.

Что меня завораживает и впечатляет

Оказание помощи клиентам в нахождении их скрытых смыслов меня порой потрясает, и больше всего тем, что осознание своего тайного содержания меняет людей, меняет видение трудной для них ситуации, их эмоциональное состояние. Это парадокс, однако когда мы соприкасается со своим глубинным содержанием, то начинаем воспринимать ситуацию и жизнь по-новому, точнее и лучше вписывая себя в мир людей. Пожалуй, за эти моменты открытий и глубины я больше всего люблю работу психотерапевта.

Меня завораживает и впечатляет внутренний мир человека, эмоциональность, отношения, удивительные способности и красота людей, творческие порывы, личностные изменения и перемены в жизни, собственный серьезный путь внутренних и внешних изменений.

Инструменты психолога

Это прежде всего НЕ приёмы и техники (хотя они тоже бывают полезны), а опыт проработки своих собственных трудностей и проблем, а также способность находится в глубоком и искреннем диалоге с другим человеком. Мне важно каждого клиента поддержать в его собственном уникальном пути.

Мои клиенты

Это взрослые люди — мужчины и женщины, пары, группы и подростки. Это люди самых разных интересов и профессий - менеджеры, юристы, журналисты, бизнесмены, научные сотрудники, программисты, дипломаты, ремесленники, студенты.

Мое направление и рамки

Я работаю в рамках гештальт-терапии. При этом я считаю, что личность человека, терапевтические отношения важнее привязанности к методам, той или иной психологической школе, поэтому рамки периодически расширяю. Для меня важна гармония - практики работы психологом/психотерапевтом/тренером, и собственного профессионального и личностного развития.

Мои правила (читать)