Признание, доверие, близость и устойчивость в Мире Людей

Московский Институт Гештальт Терапии и Консультирования

Тел.: 8(905)501-51-81. Адрес: Б. Ордынка 17, стр. 8, м. Третьяковская
Ближайшие события

18 декабря 2018

Терапевтическая группа Автор моих отношений

30 еженедельных встреч по вторникам. Встреча 12

«Невозможно прикоснуться к другому так, чтобы при этом к тебе не прикоснулся другой»

Авторизация



«Булимия и честность психотерапевта»


Вопрос Марии

Здравствуйте Анна. Я сомневаюсь в честности своего психотерапевта (сеансы по телефону в течение более 2 лет). Раньше я болела булимией 12 лет, проходила психотерапию в родном городе 3 года, но не помогало, болезнь усиливалась. Рассталась с бывшим психотерапевтом т.к. переехала в другую страну - Голландию. 1 раз даже в клинику в Украине легла - вышла оттуда с мыслью, что я ненормальная. Психотерапевта, с которым я работаю сейчас, нашла во время беременности, в Испании, сессии проводим на английском языке. Булимию прекратила сразу после первой сессии. Это было ее условие: или я не вызываю рвоту, или мы не сработаемся. Теперь я в терапии более 2 лет. 2 сессии в неделю. Это мне стоит 500 евро в месяц, 6000 в год. Я трачу на терапию почти все свои деньги.

Я приняла решение сменить психотерапевта, которого бы мне оплачивала страховка. Это будет для меня бесплатно. Плюс качество телефонной связи часто очень плохое. На вопрос, как скоро мы закончим? Мой терапевт отвечает, что пока слишком рано. При этом количество сессий не уменьшается. А если я уезжаю надолго, она предлагает мне проводить 3 сессии в неделю, чтобы наверстать упущенное.

Мне не разрешается обсуждать терапию с моим мужем. После сессий часто я устраиваю ему скандал, чувствую связь между терапией и ссорами с мужем. Но главное, я устала от моей терапии, она мне надоела, надоело быть больной и депрессивной.

Когда я обсудила это с моим терапевтом, она предложила сделать паузу, на что я отреагировала не сразу, а на следующей сессии. Я согласилась сделать паузу, но терапевт стала меня запугивать, что очень меня разозлило. После выяснения отношений она предложила перейти на 1 сессию в неделю, пока я не найду себе другого психотерапевта. С одной стороны я устала от наших отношений - для меня дорого, качество связи плохое, плюс жизнь с мужем становится невыносимой. Мой психотерапевт как то мне сказала - ты ему лучший секс, заботу, ты красивая. А он тебе что? Я это стала прокручивать у себя в мозгу и сильно сердиться на него, предъявлять претензии. Возможно, я ее неправильно поняла. С другой стороны, этот человек помог мне выбраться из ада, где я была более 12 лет, перепробовала достаточно терапевтов и психологов и готова была платить любые деньги, чтобы вернуть здоровье. Как быть?

Ответ

Мария, спасибо за вопрос. Поясню для читателей, что булимия – это вид зависимости (пищевая зависимость). Человек, страдающий булимией, снимает тревогу и стресс с помощью переедания с последующим вызыванием у себя рвоты.

Булимия по сути идентична алкоголизму, наркомании, игромании, курению, и пр. зависимостям. Трудность лечения в сравнении с алкоголизмом, например, заключается в большем соблазне срыва в болезнь, т.к. есть человеку необходимо по нескольку раз в день (и контролировать свое пищевое поведение), а алкоголик может бросить пить вообще (контролировать нужно только «я не пью»).

Увы, зависимости не лечатся. Как не бывает бывших алкоголиков, так и не бывает бывших булимиков, анорексиков, наркоманов, и т.п. Наилучший результат лечения - (устойчивая) ремиссия, но вероятность срыва и возврата вызывания рвоты (употребления психо-активных веществ, курения, игромании), а так же тяга сохраняется всю жизнь (даже через 10 лет ремиссии)! Такая уж это болезнь...

Вы спрашиваете, частые встречи с психотерапевтом – зачем?

Одна из самых эффективных методик по лечению зависимостей во всем мире – методика «12 шагов», по ней зависимые работают как в анонимных группах (вы во многих фильмах наверняка видели примеры), так и в индивидуальной терапии. Не буду подробно рассказывать о методике, но напомню, что первое время зависимые личности встречаются каждый день, дают себе и друг другу обещание не вызывать рвоту (не пить, и т.п.) до следующей встречи. Они пытаются прожить без срыва в болезнь буквально по одному дню, держась друг за друга. Позже интервал постепенно увеличивается.

Зависимость – универсальный способ справиться с тревогой. Отказавшись от вызывания рвоты, переедания, вы вынуждены снова переживать свою тревогу, искать другие, незнакомые прежде способы справиться с ней. Это трудно и раздражающе. Все, кто «завязали», первое время (и оно может длиться долго), становятся раздражительными, нервными и возбудимыми. Это тяга. Люди, призывающие в этот момент к работе над собой, осознано или не осознано, воспринимаются буквально как враги.

К вашему вопросу

Мария, это ваша жизнь! Если вы чувствуете достаточно силы и устойчивости справляться с симптомами булимии, эмоциональными трудностями и тягой сорваться самостоятельно, или намерены делать это с помощью другого терапевта, то дерзайте.

Работа с данным психологом помогла, принесла результат, ремиссию! Расходы 6000 евро в год и эмоциональные трудности может и лучше, чем круги ада булимии. Сейчас вам лучше, вы находитесь на более высокой стадии здоровья - осваиваете новые способы проживания своих эмоций, тревог и стрессов, перестраиваете отношения с мужем. Пока вам трудно.

Однако, скажу прямо, я считаю, что если не будете психологически работать над собой, велика вероятность возврата обратно к булимии. С этим ли психотерапевтом, с другим, вам рекомендовано работать на ново-приобретенном уровне здоровья.

Заново учиться осознавать и присваивать свои чувства (досаду на мужа, привязанность к нему), отделять свои чувства от чужих (досаду на мужа от досады психолога), учиться новым способам выражения этих чувств (разговор не из претензий, а из «я-посланий»).

Лично я работаю только очно, разрешаю своим клиентам обсуждать свои сессии с другими. И отпускаю их, если они желают завершить терапию (даже если для меня очевидно, что это срыв). Каждый клиент, даже зависимый, свободен созидать или разрушать себя. В действиях вашего психолога я вижу резон. Однако, если вы сможете найти специалиста подобного качества дешевле, то почему бы и нет?

Желаю Удачи! :)

Назад к «Вопрос- ответ»

Присылайте вопросы психологу Анне Паршиной (Узбековой) через «Контакты»

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить