Признание, доверие, близость и устойчивость в Мире Людей
Тел.: 8(905)501-51-81. Адрес: Б. Ордынка 17, стр. 8, м. Третьяковская
Ближайшие события

19 декабря 2017

Терапевтическая группа Автор моих отношений -

30 еженедельных встреч по вторникам. Встреча №12

Цитата: "Невозможно прикоснуться к другому так, чтобы при этом к тебе не прикоснулся другой"

Авторизация



"Эмоциональная зависимость"

Вопрос Ольги

Здравствуйте, мне 53 года. Я только что рассталась с мужчиной, с которым прожила 6 лет. Все эти годы наши отношения были похожи на качели, и в целом, его отношение ко мне было не очень хорошим, он скорее использовал меня и при этом кормил надеждами на брак, любовь и совместное будущее. Я с большим трудом оторвалась и ушла. Но очень страдаю и скучаю. Возможно, даже я люблю его, без взаимности... Я хочу как можно скорее найти в себе силы и освободиться от прошлого, от мыслей о нем и нашей жизни. Что мне может помочь?

Ответ

Ольга, спасибо за письмо. Мне кажется, что страдания ваши происходят от того, что вы отвергли своего мужчину лишь наполовину. Вторая же половина осталась неосознанной, неосмысленной, не переваренной, что ли.

Внутренний конфликт

В вашем письме содержится противоречивое послание – «скучаю, страдаю» и, тем не менее, «ухожу». Если это усилить, получится что-то вроде: люблю и ненавижу. Это и есть внутренний конфликт, который нарушает вашу целостность и доставляет мучения в отношениях с этим мужчиной.

С этим противоречием необходимо работать, дабы достичь целостности, душевной гармонии. Имея целостное отношение к человеку, вы сможете эффективнее строить с ним отношения. Имея же расщепленную позицию как сейчас («люблю и ненавижу»), вы неосознанно провоцируете его и себя на конфликт, разрыв, отдаление, измену, и тому подобное.

Поверхностное понимание партнера

Я практически мало знаю про ваши отношения с этим мужчиной, однако, читая ваше письмо, я фантазирую, что у вас ЕСТЬ любовный порыв к этому человеку, а вот собственно любви: интереса, понимания и принятия его позиции в ваших отношениях не то, чтобы нет, но - недостаточно. То есть, звучит про его обман и использование, но, как будто, вам остается не понятным, а что собственно ЕГО останавливает от погружения в более глубокие отношения с вами (страх, ожесточение, напряжение?). Вы как будто застреваете на пол пути, отвергли что-то в нем, а до конца толком не понимаете – что за этим стоит. Это – незавершенная ситуация, а значит, спокойно отойти от мужчины у вас не получается.

Целостное принятие или отвержение партнера

Мне кажется, что облегчение придет к вам с более глубоким пониманием (и принятием) его позиции в отношениях с вами. После такого понимания, вы сможете всем своим организмом (а не только его частью) либо принять своего мужчину таким как есть, либо уже ЦЕЛИКОМ его отвергнуть. Однако для этого ВАМ необходимо проделать психологическую работу.

Вы можете отвлечься на время новой «эмоциональной зависимостью» - станет легче. Однако, я вам рекомендую поработать с психологом (психотерапевтом), чтобы наиболее щедяще прожить текущую ситуацию, и предотвратить повторения подобной истории в будущем. Желаю Удачи! :)

Ответное письмо Ольги

Уважаемая Анна, В первую очередь, я Вам очень благодарна за ответ! Вы абсолютно точно определили мою ситуацию. Во вторых, я еще месяц назад полностью прочитала Ваш сайт полностью, и о Вас, и все опубликованные материалы. Мне близко то, что Вы пишите, я чувствую себя рядом с Вами комфортно. Спасибо Вам огромное! Мне действительно очень тяжко, мысли и переживания о прошлом тормозят меня, делают меня менее продуктивной и болезненной. Я не могу рисковать своим здоровьем, и физическим и душевным, я мама 4х сыновей. Я бы очень хотела получить Вашу поддержку, как психолога. Со словами искренней благодарности, Ольга.

Назад к «Вопрос - ответ»

Присылайте ваши вопросы психологу Анне Узбековой через раздел «Контакты»