Признание, доверие, близость и устойчивость в Мире Людей
Тел.: 8(905)501-51-81. Адрес: Б. Ордынка 17, стр. 8, м. Третьяковская
Ближайшие события

3 октября 2017

Терапевтическая группа Автор моих отношений -

30 еженедельных встреч по вторникам. Идет набор!

Цитата: "Невозможно прикоснуться к другому так, чтобы при этом к тебе не прикоснулся другой"

Авторизация



Курс тренингов для МИРА эмоций

От раздражения к миру эмоций - психологический курс

"От раздражения - к Миру эмоций"

р программа из четырех занятий

 

I. Как приходить через раздражение к взаимопониманию" - тренинг длительностью 8 часов (1 день)

II. "Секрет перехода от недовольства к пониманию" - мастер-класс длительностью 3 часа

III. "Спешите направить недовольство на реализацию своих желаний" - мастер-класс длительностью 3 ч.

IV. "Тренинг спонтанности и освобождения от недовольства" - тренинг длительностью 8 часов (1 день)

Зачем нужны эмоции?

Любая эмоция — это срочный сигнал, помогающий сориентироваться в том, что сейчас нужно делать.

Природой задумано так: боишься — будь внимательнее, злишься — наступай, чувствуешь вину — проси прощения или компенсируй ущерб, интересуешься — исследуй.

ПОДАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЙ ВЕДЕТ ЛИШЬ К ИХ НАКОПЛЕНИЮ И ИЗВРАЩЕНИЮ

Типичные ошибки обращения с эмоциями
  • неадекватное выражение эмоций
  • подавление эмоций
  • неосознанность, неправильное считывание эмоций
Манипуляция эмоциями

Раздражение и тревога тихо и неизменно сопровождают нашу жизнь. При этом, как проявлять их открыто и адекватно, многим не понятно. Некоторые вообще считают проявление эмоций чем-то неприличным. На такой противоречивой почве, человек сам не знает, как быть, и, становится внушаем, легко прилипают чужие приоритеты. Нарочно или не нарочно,

  • человеком легко манипулировать
  • втягивать в ненужную перебранку
  • отнимать энергию

Результат - раздражение накапливается в виде стрессов, телесных зажимов, сниженного настроения, дезориентации и прочего, а сам человек этим процессом почти не управляет.

Ваш проводник к позитивной эмоциональности

Я Анна Узбекова — психолог, гештальт-терапевт, тренер. Я практикую уже более 7-ми лет. Последнее время мой профессиональный и личный интерес сосредоточен на мире эмоциональности - обогащении, оздоровлении, очищении и реанимации эмоционального мира человека. И это не просто так.

Любые психологические трудности начинаются именно с ошибок считывания, выражения или подавления эмоций, в частности гнева и раздражения.

В мире с эмоциями

Когда человек находится в ладу со своими эмоциями, он уже не задает никому вопросы типа: «как быть»? Он уже сам знает правильный ответ! Отсюда берет начало такой феномен, как ХОЗЯИН СВОЕЙ ЖИЗНИ - человек, который сам задает позитивный эмоциональный фон окружающим, сам создает свою жизнь, достигая признания, доверия, близости и успеха.

Кого я приглашаю на тренинги и мастер-классы "От раздражения к миру эмоций"

=> Тех, кто хочет остановить саморазрушение раздражением

=> Тех, кто хочет легко приходить от раздражения к взаимопониманию

=> кто хочет грамотно вести себя с беспокойными и недовольными людьми

Чего вы достигните благодаря программе
  • наполните позитивом себя
  • научитесь перестраивать негативно настроенных людей вместо того, чтобы гнуться под их разрушительным воздействием
  • оздоровите свое тело - появится тонус, энергия, возможно, уйдут некоторые болячки
  • будете стабильно сохранять позитивное, творческое и спонтанное настроение
  • сможете избегать втягивания в гневную перебранку - клоаку
  • сможете по-настоящему помочь раздраженным и растревоженным знакомым

Я обладаю годами накопленным опытом и знаниями по темам раздражения, тревоги, эмоциональности, которыми хочу с вами поделиться.

Именно поэтому я от души приглашаю вас на тренинги и мастер-классы программы!

I."Как приходить через раздражение к взаимопониманию в любви, дружбе и делах" - 
тренинг длительностью 8 часов (1 день)
II. "Секрет перехода от недовольства к пониманию" -
мастер-класс длительностью 3 часа
III."Спешите направить недовольство на реализацию своих желаний" - 
мастер-класс длительностью 3 часа
IV."Тренинг спонтанности и освобождения от недовольства" - 
тренинг длительностью 8 часов (1 день)

Рекомендуется прохождение полного курса из четырех занятий (двух тренингов, и двух мастер классов) для всесторонней проработки темы, однако возможно посещение и отдельных встреч.

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
Москва, ЦАО, метро Третьяковская, ул. Б. Ордынка, д. 17, стр. 8
тел. для записи: 8 (905) 501 51 81 - Анна
Схема проезда
Подробнее обо мне здесь=>