Приглашаю вас в «Мир людей»
Здравствуйте, Уважаемый читатель! Добро пожаловать! -
Анна Узбекова - психолог, гештальт терапевт, тренер
Что есть на этом сайте
Здесь вы найдете конкретные инструменты, чтобы
=> эффективнее взаимодействовать с внешним миром
=> глубже соприкоснуться со своим внутренним миром, обогатив его
=> сориентироваться, яснее увидеть психологические взаимосвязи
=> жить более полной счастливой жизнью в гармонии с собой и миром людей
А именно
- психологические статьи
- тренинги разной тематики
- психотерапевтические группы в Москве
- обучение гештальт-терапии в МИГТиК
- мастер-классы
- психологические консультации и психотерапию
- бесплатные аудио-семинары
- вопросы-ответы и прочее
Моя психологическая практика
За время своей практики я работала с самыми разными проблемами — трудности отношений, измены, зависимости, одиночество, флирт, депрессии, эмоциональность, личная привлекательность, любовные треугольники и др.
Я считаю важными проектами жизни любого человека —
честные искренние отношения, право быть собой, развитие уверенности в себе, целостности, принятие своих отвергаемых черт и желаний, нахождение скрытых энергетических ресурсов и талантов, освобождение от зависимостей, обретение внутренней свободы и выбора, развитие эмоционального мира. А вы?
Негатив в обществе
Психологи в Москве констатируют, что в наше непростое время негативные эмоции, трудные ситуации, стрессы, одиночество серым кардиналом, тихой свитой сопровождают жизнь. Я, как и другие психологи Москвы, наблюдаю множество людей, сильно недовольных, обеспокоенных, угнетенных, поврежденных постоянными переживаниями негативного спектра, ставшие уже неосознанными. Вопрос в том, что мы делаем или не делаем в такие моменты.
Забота о себе
Большинство людей заботятся о красоте и чистоте своего тела - моются, чистят зубы (представьте запахи, если бы большинство из нас этого бы не делали?), однако лучшие психологи Москвы отмечают, что чистоту и гармонию психологического состояния соблюдают немногие. Поэтому "неприятные запахи" - внутренняя психологическая хрупкость, нестабильность или замороженность отравляют, обкрадывают наши жизни и отношения, а мы этого часто даже уже не замечаем.
Трудность продвинутого человека
Вы скажете, что существует и много продвинутых людей, которые заботятся о здоровье своего психического мира?! Да, таких людей стало больше, и это действительно прекрасно! Правда они сталкиваются с другой проблемой — их продолжает окружать психологически неуравновешенное, раздраженное и тревожное общество, им нужен хороший психолог для сохранения стрессоустойчивости и развития навыков позитивного влияния.
Волнуют ли вас подобные вопросы?
- Как сохранить позитивное, творческое и спонтанное настроение?
- Что делать со своими негативными эмоциями?
- Как улучшить или построить отношения?
- Разрешить сложную ситуацию или конфликт?
- Реализоваться в жизни, быть счастливым?
- Как быть хозяином своей жизни, а не вечно реагировать на ситуации и людей?
- Как вести себя с психологически неустойчивыми людьми, как себе и им помочь в контакте?
- Как наполнить позитивом окружающий мир, а не прогибаться под его воздействием?
ЖИЗНЬ КОРОТКА - ВРЕМЯ ДРАГОЦЕННО. ВОЗЬМИТЕ ПОДДЕРЖКУ В ПОИСКЕ СВОИХ ОТВЕТОВ
Свой мир и мир людей - соприкасаются ли?
У каждого из нас есть свой мир, из которого мы смотрим в мир людей. Как из окна. Правда часто получается так, что видим мы не реальный мир людей, а зеркальное отражение своего собственного мира. Это одиноко, это раздражает. Это сложно осознать, так как нет истинного диалога с другим человеком. Отношения с самим собой привычны, но не приносят радости, драйва. Находиться в диалоге с другим бывает сложно — много подводных камней. И в то же время
ЭТО ДАЕТ ЭНЕРГИЮ И ВООДУШЕВЛЯЕТ! ОСОБЕННО, ЕСЛИ В МИРЕ ЛЮДЕЙ ВАМ СОПУТСТВУЕТ УСПЕХ, ПРИЗНАНИЕ, БЛИЗОСТЬ И ДОВЕРИЕ
Цель
Я искренне хочу вносить свой позитивный вклад и видеть все больше устойчивых, открытых, ярких и теплых людей. И от души приглашаю вас принять в этом участие!
Мой опыт работы
Психолог Москва и тренер - с 2004г. - психологическое консультирование, работа на телефоне доверия, психотерапия, тренинги, терапевтические группы, гештальт терапевт в Москве.
Кого я приглашаю к себе на консультации, тренинги и на этот сайт
- личностно растущих психически здоровых людей
- желающих более радостно и эффективно жить, управлять своей жизнью
- намеренных улучшить или построить отношения
- совершенствующих свои навыки ведения конструктивного, помогающего, сотрудничающего диалога
- нацеленных на изменение своего жизненного тонуса к лучшему, оздоровление, а возможно, реанимацию своей эмоциональности
- смелых признавать свои трудности, говорить о больном, принимать помощь в залечивании своих психологических ран
- настроенных реально разрешать свои проблемы
- мечтающих стать более спонтанными, счастливыми, открытыми и творческими